top of page

MANEJANDO MIS EMOCIONES

SEMÁFORO AMARILLO.gif

PIENSO

Respiramos y nos relajamos. Pensamos en lo que sucede y en lo que sentimos. 

SEMÁFORO VERDE.gif

SOLUCIONO

Buscamos una alternativa al conflicto. Al relajarnos, podemos elegir la mejor solución posible.

SEMÁFORO ROJO.gif

¡STOP!

Cuando no se puede controlar una emoción, hay que parar.

bottom of page